老婆和已婚男出轨，您可起诉离婚并要求赔偿。根据我国《民法典》，婚内出轨属感情破裂情形，法院判决离婚可能性大，且过错方需赔偿。不及时处理，可能导致您长期承受精神痛苦及家庭破裂。
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发现老婆和已婚男出轨，法律上您可考虑协商、调解或起诉离婚。协商不成时，调解是优选，快速且保密；调解无果则起诉，法律会保护无过错方的权益。选择时需考虑自身诉求与实际情况。
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老婆出轨已婚男，应对如下：1. 冷静收集证据；2. 尝试沟通，看能否和解；3. 若和解无望，考虑起诉离婚，要求赔偿。